Considerações
e preces em tempos de pandemia
Por Itanira Heineberg
Viktor
Frankl, pai da Logoterapia e Análise Existencial
Você sabia
que interceder pela felicidade dos outros torna as pessoas mais felizes?
Esta
afirmação judaica que nos parece mais como um paradoxo encontra-se na oração da
felicidade que se inicia com as palavras “Eilu Devarim” - “Estas são as
Palavras”.
A palavra
hebraica “devarim” também significa ações ou atos.
Assim a
oração pela felicidade, rezada ao início de cada dia, invoca uma série de ações
que promovem felicidade. Aqui estão as frases que com certeza produzem muitos
benefícios:
“Honrar os
progenitores.”
“Praticar
a bondade.”
“Estudar e
aprender sempre.”
“Abrir
nosso lar aos outros.”
“Estar
presente quando outros precisarem de nós”.
“Celebrar
os momentos sagrados da vida.”
“Consolar
o próximo em momentos de perda.”
“Rezar com
intenção.”
“Perdoar
os que nos ferem e procurar o perdão sempre que possível.”
“Comprometimento com nosso crescimento constante.”
Voltemos ao
paradoxo da oração Eilu Devarim: focar mais nos outros do que em nós próprios
aumenta nossa felicidade?
Não
confundamos aqui felicidade com prazer. Ambos, felicidade e prazer, são
diferentes.
Não nos
referimos aqui a situações passageiras de prazer tais como comprar uma jóia, ir
ao cinema, conhecer um restaurante famoso. Felicidade é mais durável, perene.
Falamos aqui da felicidade existencial.
Segundo o Professor
Martin Seligman, fundador do estudo científico da Felicidade, ele a define como
“florescente”!
Sim, esta é a
palavra escolhida por Seligman. A Felicidade é Florescente e contém cinco
componentes:
- emoção
positiva;
- engajamento;
-
relacionamento;
-significado;
- realização.
Também a
oração judaica pela felicidade promove florescimento. É a felicidade vivida
através de significado e propósitos.
Esta invocação
pela felicidade consiste em uma série de versos da Mishnah e aparece em vários
livros de oração como parte das tradicionais bênçãos da manhã.
A disciplina
acadêmica Psicologia Positiva, ensinada pelo Dr. Felicidade na Universidade da
Pensilvânia, vem de encontro às mensagens da prece da felicidade.
É claro que
os rabinos que escreveram esta reza nada sabiam sobre a Psicologia Positiva,
porém a intuíram. As ações que ela recomenda casam muito bem com as ideias
desta nova disciplina.
Por exemplo,
celebrar os momentos sagrados da vida incorpora emoções positivas,
relacionamentos e significado.
Rezar com
intenção é um ato de engajamento e orar por si já abrange a visão de um mundo em
que a vida tem sentido. Saber rezar, uma reflexão íntima e interior, absorver
palavras, ritmo, melodias, são ações que nos levam a um sentimento de
realização.
“Assim, ao
examinarmos a oração Eilu Devarim, uma invocação à felicidade, encontramos os
cinco aspectos da Felicidade Florescente do Dr. Seligman”, conclui Rabino Evan Moffic, líder
espiritual da Congregação Solel em Highland Park, Illinois, autor de “A Oração
da Felicidade: Antiga Sabedoria Judaica para a Melhor Maneira de Viver Hoje”.
Ao pronunciar
esta prece estimulamos a felicidade de modos diferentes, pois ela nos foca para
fora de nós mesmos, a maioria de suas práticas envolve outras pessoas. Exemplos
concretos são abrir nossa casa ao próximo, praticar a bondade e a caridade,
consolar os enlutados.
Os rabinos
entenderam com sabedoria profunda o que aos nossos olhos parece ser um paradoxo:
atentar nos outros nos torna mais felizes.
Quem nunca
sentiu o coração bater mais forte e com alegria, ao estender a mão a alguém
desamparado? Ou com fome? Ou sem esperança?
E citando
Viktor Frankl, psiquiatra e neurologista austríaco, sobrevivente do Holocausto
nos campos de Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering e Türkheim:
"A
porta para a felicidade abre para fora."
A prece Eilu
Devarim é como um mapa, nas palavras do Rabino Moffic.
Que este mapa
nos guie nestes atuais e difíceis momentos vividos pela população global,
momentos que podem se apresentar como tomada de atitudes caridosas em prol de
nossos semelhantes assim como desconfianças, acusações e até mesmo uma
inaceitável e sórdida corrupção.
Interessemo-nos
pelas histórias dos outros, ajudemos os necessitados, apoiemos os que sofrem, antecipando-nos
às suas agruras e decepções.
Possa a
oração Eilu Devarim ser o mapa que nos guiará nesta jornada imprevisível.
FONTES:
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