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terça-feira, 8 de setembro de 2020

VOCÊ SABIA? - Romã

 

Romã, símbolo de Rosh Hashanah, o Ano Novo Judaico: uma das sete espécies de Israel listadas na Torah, na Parashat (capítulo) Eikev .(Deuteronomy 7:12-11:25)

Por Itanira Heineberg



 

Você sabia que a deliciosa e atraente romã, uma joia da natureza presente nas ceias de Ano Novo, simboliza a fertilidade e o amor como nos versos do Cântico dos Cânticos -

"Seus lábios são como um fio vermelho, sua boca é adorável. Sua testa atrás do véu [brilha] como uma romã ao se abrir."?

(Song of Songs or Song of Solomon 4:3)

 



No capítulo acima mencionado, Eikev - a romã - é citada juntamente com o trigo, a cevada, as uvas, as azeitonas e as tâmaras como alimentos saudáveis e saborosos e ingredientes indispensáveis na tradicional culinária judaica.

Cartões com votos para um feliz, pacífico e muito doce novo ano oferecem em abundância imagens de romãs apetitosas junto ao tradicional shofar, guampa de carneiro, instrumento musical dos rituais judaicos, e os outros alimentos listados anteriormente.



Antes de comer a romã, no seder ou jantar comemorativo, os judeus costumam proferir a seguinte prece:

“Sejamos nós repletos de mitzvot (preceitos) assim como a romã é cheia de sementes!”



A romã é tradicionalmente associada aos 613 mitzvot, ou mandamentos, mencionados na Bíblia. É sabido que o número de grãos da fruta não corresponde exatamente a 613, mas este pensamento vai de encontro a outra passagem na Gemara que afirma: mesmo os mais desprovidos dos judeus possuem tantas mitzvot como a romã possui sementes.

A romã, fruta deliciosa e provocante, vem sendo cultivada no Oriente Médio por milênios e ainda continua sendo produzida em Israel e áreas vizinhas. De acordo com o portal internacional do Ministério de Agricultura, Israel produz 60.000 toneladas de fruta por ano, sendo que metade do produto é exportada.

Durante a fase da colheita, um gostoso e refrescante suco de romã, espremido na hora, é servido em quiosques por todo o país.



Nos campos, nas ruas, nos cafés e nos cartões, a imagem da romã aparece com frequência, trazendo alegria aos olhos.

Também adornam as vestes dos sacerdotes, antigas moedas e aparecem nos antigos textos como a Bíblia e a Torah.


Ornamentos em forma de romã (rimonim) decoram o pináculo dos rolos da Torah.

Além da beleza e simbolismo da fruta, encarnada por fora e com sementes que remontam a cristais translúcidos, não podemos deixar de acrescentar seus valores nutritivos. Fiquei boquiaberta perante todos os benefícios que esta fruta nos oferece e tentarei resumir alguns, em poucas linhas:

Promove a boa circulação do sangue, ajuda na luta contra anemia, diabete e osteoartrite.

É rica em fibras e reduz o nível do mau colesterol, LDL.

Reduz a celulite.

E por evitar a absorção de gorduras e triglicérides no corpo, pasmem! Ajuda a emagrecer!

Nunca jogar suas cascas fora, elas oferecem um chá preventivo para tosse e inflamação da garganta.

E por último, mas há ainda muito mais nas palavras e pesquisas dos nutricionistas, a fruta contém baixa caloria, 50kcal em cada 100g.

Alguns amigos meus aprovam a fruta, mas lamentam a dificuldade em debulhar seus grãos.

Também eu sofria com esta operação ao abrir a fruta até receber os conselhos de minha irmã caçula, Marina, que mora no Canadá: “Lava a fruta, corta em 4 ou mais pedaços, coloca numa tigela com água e após alguns instantes, descasca a romã como quem descasca um ovo cozido.”   Bingo!




Agora que já sabemos como descascar este abacaxi do Médio Oriente, aqui vai uma receita supimpa para a ceia de Rosha Hashanah:


Salada refrescante de romã e laranja:

Ingredientes

1 colher de chá de mel ou xarope de milho ou maple syrup

6 xícaras de folhas verdes

Sal marinho e pimento preta moída na hora

1 xícara de sementes de romã (aproximadamente uma romã)

2 laranjas cortadas em pequenos pedaços

1 colher de chá de mostarda Dijon

¼ de xícara de azeite de oliva

1 ½ colheres de cebolinha picada

2 colheres de vinagre de maçã

 

A – Misturar temperos e deixar descansar.

B – Em uma tigela misturar as laranjas, as romãs e as folhas.

C – Salpicar o conjunto com os temperos previamente misturados, mexendo os ingredientes gentilmente.

D – Rezar a prece antes de comer!



Que seu Ano Novo de 5781 tenha tanta doçura, boas ações, alegrias e momentos de plenitude como a romã que vem carregadinha de sementes de rubro açúcar.

 

 

SHANAH TOVAH

FELIZ 5781!

 

 

FONTES:

https://www.myjewishlearning.com/article/9-jewish-things-about-pomegranates/

https://www.myjewishlearning.com/article/rosh-hashanah-symbolic-foods/

www.arevistadamulher.com.br

https://www.conquistesuavida.com.br/noticia/roma-a-fruta-que-combate-o-envelhecimento-precoce-das-celulas-descubra-como_a4476/1

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